post w

SPAM POST - dziennikarzy nie lubimy wiec "********lac" mowimy kombinujcie cos w tym stuly i pozniej zaloze

Yoo, urzekla mnie twoja historia(srednio smieszna), wydaje mi sie ze: -nie ten dzial -byl post pt "wypadki na silowni" -jak by kazdy mial cos podobnego pisac nie mialo by to sesu -ktos tu na sile proboje byc cool:P Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-06-12 17:05:46 Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-06-12 17:06:16

[...] piękną/jak bohater na placu boju/, ale jakoś zawsze sam wybrnąłem z opresji albo mnie wyratowali... a ileż to razy sztanga lądowała mi na nosie podczas francuskiego wyciskania na triceps/ ...w sumie post dobry dla przestrogi- choć może trchę tu nie pasuje- ale nie przeniesiemy go chyba Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-12 17:49:23

[...] dla ciebie ten 'swiat' jako zwyklego usera , a czym innym dla mnie , gdy jest to moje miejsce pracy a odnosnie tego co wspominales o bluzgach, przypomnij sobie swoj drugi post po skasowaniu przeze mnie tego z linkiem do screena, pisaniu o kundlach itd, grozeniu zniszczeniem sfd ( ) i ty nie robisz z siebie teraz ofiary? moze to tobie brakuje [...]

Obejrzyjcie sobie na facebooku profil " kimura.se " Jest to szwedzki portal mma. Wrzucili tam (4-5 post od góry" filmik od fanów trenera Rondy %-) Filmik bez szau i głupi ale jest beka %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-11-17 14:12:25

Steven +5 za post. :O mam nadzieje,ze tak tego nie zostawicie hejterzy, bo jeszcze nie jest za pozno zeby chociaz wyrownac. };-) edit: dobra robota, Panowie. };-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-11-25 20:35:36

Zrób żeby miało to ręce i nogi skopiuj np Bartka pierwszy post i z edytuj :) Rabittt a ty założysz dziennik czy nie ?};-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-09 09:32:57

[...] ze 120g muesli zamiast owsianych. Na obiad miałem schabowe + 100g kaszy potem po treningu o 18:00 zjadlem 100g makaronu z pszenicy durum + 200g pysznej wołowiny pisząc ten post zajadam twarog z 30g slonecznika. Wypiska z treningu: Plecy: drazek nachwyt szeroko 5s 5x8 (6 poprawnie technicznie 2 oszukane) wiosla sztanga 4s 12x40kg 10x45kg 8x50kg [...]

Po prostu czarni mają lepsze uwarunkowania genetyczne jeśli chodzi o budowę mięśni. Jestto stwierdzone naukowo. Kroppka koniec. Wybiurczo czytałem ten post więć sorry Jeśli chodzi o twój wyskok i te problemy z kolanami, to: Przyczyną problemów są przysiady, a zwłaszcza te pełne. Inni wezmą 200-300 % masy ciała, a tobie wystarczy kilka razy ze [...]

[...] Tabletki bym odłożyła do czasu aż wyczerpiesz wszystkie inne możliwości. (...) Dokładnie, zastanawiam się gdzie takich szkolą. To już się robi nagminne, co jakiś czas post o takiej diecie od trenera i do tego trening siłowy. Strach wogóle do kogokolwiek iść i pytać o radę. Niestety takich 'ekspertow' nie brakuje. Smutne to, że poziom [...]

[...] Tabletki bym odłożyła do czasu aż wyczerpiesz wszystkie inne możliwości. (...) Dokładnie, zastanawiam się gdzie takich szkolą. To już się robi nagminne, co jakiś czas post o takiej diecie od trenera i do tego trening siłowy. Strach wogóle do kogokolwiek iść i pytać o radę. Niestety takich 'ekspertow' nie brakuje. Smutne to, że poziom [...]

[...] element stałego modelu żywieniowego nie jest wskazane z wielu powodów. Jak myślisz co się dzieje z nadwyżką aminokwasów? Z resztą, przeczytaj sobie jeszcze raz mój ostatni post wraz z referencjami dla poglądów które prezentuje, a następnie swój i pomyśl czy on z nim w ogóle koresponduje. Czy koresponduje w jakikolwiek sposób z literaturą którą [...]

DUBEL... CZY JAKIŚ MOD MÓGŁ BY EDYTOWAĆ POPRZEDNI POST I POPRAWIĆ 3 LINK NA YT MA BYĆ TEN http://www.youtube.com/watch?v=riTkrbpSC9w&feature=channel_video_title Z GÓRY DZIĘKI ;) Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-08 20:11:24

[...] co jechal i tak wlasnie znalazlem sie w afganistanie nawet jest spoko zgubilem policje w miescie MAZAR-I SZARIF a teraz zaczymalem sie w pobliskiej kafejce zeby napisac ten post zmiezam do TADŻYKISTANU okrąze ziemi i wracam do polski co jak co ale to potrwa troche bo 40000 kilometrów z dodatkowym obiazeniem w postaci gwoździ to nie byle co mysle [...]

http://www.sfd.pl/Pa%C5%82ki_i_udka_pieczone_w_piekarniku_by_Malinowa-t1146881-s0.html#post-0 /SFD/2017/4/26/8738f4f2939748f9a8fd8a123396fc62.jpg /SFD/2017/4/26/5b1ef0c566ec4b07916c64cc10a9a603.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-04-26 11:38:04

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i suszonymi pomidorami przepis ---> http://www.sfd.pl/Penne_w_%C5%9Bmietanowym_sosie_z_broku%C5%82ami_i_%C5%82ososiem_by_Malinowa-t1153573-s0.html#post-0 /SFD/2017/8/17/56c0aab813d140d7b8cbb719c071d271.jpg

Ale swoją drogą, dlaczego weganie lubia imitacje produktów odzwierzęcych? Może im tęskno...? ;-) Albo są hipokrytami :-P Przerwałam dziś post gryzem kiełbaski od młodego, dojadlam orzechami macadamia, zgrzeszę dodatkowo kieliszkiem mojego ulubionego wina. A jutro z rana w celu odpokutowania spacer nad morze %-) [...]

Podpinam się pod post wyżej, posunę się troche dalej, jak macie pokój wolny jakiś to chętnie wynajme z wyżywieniem %-) Zmieniony przez - cruzerr w dniu 5/9/2020 6:12:25 PM

Zawodowcy pewnie mają inne podejście, ja przez 3 dni jadłem dosłownie wszystko. Ilości słodkiego nawet nie liczę. 3 dni w skali roku to tyle co nic, nie warto sobie odmawiać. Ba, taki "post" może negatywnie wpłynąć nawet na naszą formę. A tak był reset i można pracować nad formą teraz.

Ww innym temacie prośba jest od 2013 mamy 2022 czyli 9lat tutaj post od 2016 zatem 6lat dalej nic... Jak to jest możliwe że w erze urządzeń mobilnych temat jest tak bardzo lekceważony a użytkownicy olewani? Dla przykładu zdjęcia jakie posiadam na telefonie (które chciał bym umieścić do tematu) muszę najpierw zgrać na PC a później napisać post co [...]